Basta selezionare un file o una cartella e cliccare su "Aggiungi ad un archivio" per poter scegliere le opzioni (che vedrete qui sotto) oppure "Aggiungi all'archivio [Nome del file].rar" per comprimerlo immediatamente.
Potete scegliere il tipo di compressione, alla voce "Metodo di Compressione".